Сельдерей. Как вырастить?

Если Вы придерживаетесь здорового питания , значит в вашем рационе есть сельдерей . Это удивительное растение совмещает в себе антисептическое , антиаллергенное  и тонизирующее свойство.

Покупая сельдерей, листья и стебли готовим, а корни оставляем.

Несколько правил как посадить растение в горшок.

  1. Садить нужно в горшок корень большого и сильного растения. Тогда куст сельдерея будет густой.
  2. Цветочный горшок должен быть емким, а земля хорошая. Сажая корень в землю, оставляем над землей пенек в 3-4 сантиметра высотой .
  3. Если корень аккуратно поливать, через некоторое время из него пойдут новые листья, а на окне будет красивый зеленый куст.

Полезные свойства сельдерея

  1. Сельдерей богат минералами , особенно калием, который очень важен для сердца. Витамины А,С,В9 в комплексе с минералами защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний, снижаю артериальное давление и уровень сахара в крови, а так же помогают похудеть. Но злоупотреблять сельдереем опасно, потому что в избытке он способен откладываться в почках в виде камней и вызывать почечную колику. У беременных стимулирует матку и может вызвать преждевременные роды.
  2. Так же его используют как лекарство от мужской потенции, улучшает сперматогенез.
  3. Черенковый сельдерей пользуется спросом больше нежели корешковый.
  4. Корешковый очень полезен в отварном виде, но в сыром способен обострить язву или гастрит.
  5. Если Вы очень любите сельдерей отдавайте предпочтение смузи из сельдерея и яблока.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *